Project news
Новий навчальний рік!
Найзахопливіші детективи для підлітка
Wizeclub Education: курси додаткової освіти в Україні
Що робити, якщо болить поперек
Онлайн академія Mate academy – від мрії потрапити в IT до першої роботи
Мобільні додатки для підтримки організації навчання та співпраці в освітньому процесі
Школа англійської для дітей: важливість навчання та як вибрати кращу школу
Хто такий Зевс?
Вивчаємо англійську за допомогою читання
Благодійність та соціальна відповідальність бізнесу
Як обрати надувний басейн?
Як створити і розкрутити групу у Фейсбуці без блокування
Практичні рекомендації по вибору школи англійської мови
Options for checking articles and other texts for uniqueness
Різниця між Lightning та USB Type-C: одна з відмінностей iPhone
Столична Ювелірна Фабрика
Відеоспостереження у школі: як захистити своїх дітей?
Чим привабливий новий Айфон 14?
Розширений пакет за акційною ціною!
iPhone 11 128 GB White
Програмування мовою Java для дітей — як батьки можуть допомогти в навчанні
Нюанси пошуку репетитора з англійської мови
Плюси та мінуси вивчення англійської по Скайпу
Роздруківка журналів
Either work or music: 5 myths about musicians and work
На лижі за кордон. Зимові тури в Закопане
Яку перевагу мають онлайн дошки оголошень?
Огляд смартфону Самсунг А53: що пропонує південнокорейський субфлагман
БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ
Вітаємо з Днем Вчителя!
Портал E-schools відновлює роботу
Канікули 2022
Підписано меморандум з Мінцифрою!
Voting
Як Вам новий сайт?
Total 112 common:people_all_forms

Коло підтримки

Date: 12 вересня о 14:36, Refreshed 12 вересня о 14:45

 ПІДТРИМКА ІНІЦІАТИВ ПЕРЕСЕЛЕНЦІВ  Перша психологічна допомога

Вправа  «Кола підтримки»

Корисна вправа, яка наразі стане в нагоді кожному, тоді, коли через виснаження чи стрес ми не знаємо, до кого можна звернутися по допомогу. Спершу намалюйте пʼять кіл одне біля одного. У кожному з них напишіть відповіді на такі запитання:

  •  Хто у складну мить підставить плече?
  •  Хто підкаже рішення заплутаної робочої ситуації?
  •  Хто пояснить незрозуміле?
  •  Хто допоможе зробити те, на що не вистачає сил чи вмінь?
  •  Хто на звʼязку 24/7, щоб допомогти?

Ті, кого ви пропишете, і є вашим колом підтримки. І це саме ті, до кого ви можете звернутися у складні часи.

Конкурс грантів «Коло підтримки» від УЖФ для жіночих/феміністичних  організацій | Громадський Простір

 

Comments:
Only authorized users can leave comments.